Люди бачать, що нові методи працюють і ментальна допомога стає доступнішою, тому теж йдуть назустріч, — сімейна лікарка Наталія Косовець з Чернігова

Навчання за програмою Mental Health Gap Action Programme (mhGAP) — це курс діагностики та лікування розладів ментального здоров’я первинною ланкою: сімейними лікарями, терапевтами, педіатрами, медичними сестрами тощо. Він вчить, як допомогти пацієнтам із тривогою, проблемами сну, харчування, з труднощами концентрації уваги тощо. 

Сімейна лікарка Наталія Косовець вже 18 років лікує пацієнтів, користуючись правилом: головне у роботі – довірливі комунікації. Тож коли з’явилася можливість вдосконалити навички спілкування та завдяки курсу mhGAP дізнатися більше про те, як допомагати людям із ментальними розладами – пані Наталія жодної секунди не вагалася. І тепер не тільки лікує 1900 своїх декларантів на новому рівні, а й консультує колег із КНП «Чернігівський районний центр ПМСД». 

Навчання за програмою Mental Health Gap Action Programme (mhGAP) Наталія Косовець пройшла понад рік тому. Це курс діагностики та лікування розладів ментального здоров’я первинною ланкою: сімейними лікарями, терапевтами, педіатрами, медичними сестрами тощо. Він вчить, як допомогти пацієнтам із тривогою, проблемами сну, харчування, з труднощами концентрації уваги, а це саме ті скарги, які лікарка чула з кожним днем все частіше.

«Я вважаю, що кожен сімейний лікар має володіти такими знаннями. Тепер ми можемо допомогти пацієнту визначити причину, яка стала тригером розвитку проблеми. І за допомогою психологічних практик і медикаментозної терапії допомогти позбутися цієї патології, а при потребі скерувати його до вузького спеціаліста. Так, не кожен може одразу відкритися і довіритися лікарю, але люди бачать, що нові методи працюють, що ментальна допомога стає доступнішою – і теж йдуть на зустріч», – розповідає фахівчиня.

Наталія Косовець настільки захопилася навчанням, що взяла участь у ще одному тренінгу – «Самодопомога Плюс» у рамках проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров'я». Тепер її завдання як фасилітатора – допомагати іншим працювати більш ефективно.

«Тренінг складався із 5 групових зустрічей та був присвячений самодопомозі у боротьбі зі стресом. Ці знання можна використовувати у роботі з дорослими, які зазнають стресу та впливу психотравмуючих факторів. Я отримала сертифікат фасилітатора і тепер надаю консультативну допомогу з питань ментального здоров’я своїм колегам», – розповіла лікарка.

Нагадуємо, що прості техніки самодопомоги та підтримки близьких можна також знайти на сайті https://www.howareu.com/ і на сторінках у соцмережах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, яка впроваджується за ініціативою Олени Зеленської.