Знання, отримані на курсі mhGAP, дають можливість лікарям первинної ланки розпізнати симптоми ментальних розладів та у разі потреби скерувати пацієнта до спеціаліста. Також mhGAP вчить, як допомагати відвідувачам, які приходять із тривогою, розладами сну, харчування та різними стресовими станами.
Коли за плечима 40 років роботи у спеціальності, а в підпорядкуванні 15 команд з надання первинної медичної допомоги, то життєвий принцип «навчуся сама – передам знання іншим» з’являється непомітно.
Це про Ольгу Семенюк, терапевтку КНП КМР "Коломийський міський центр первинної медико-санітарної допомоги" і завідувачку амбулаторії сімейної медицини №1. Після початку повномасштабного вторгнення практикуюча лікарка відчула, як попит на психосоціальну підтримку стрімко зростає, а от власних знань у сфері ментального здоров’я – навпаки, бракує. І вже за першої можливості фахівчиня пройшла навчання World Health Organization (WHO) mhGAP.
Знання, отримані на курсі, дають можливість лікарям первинної ланки розпізнати симптоми ментальних розладів та у разі потреби скерувати пацієнта до спеціаліста. Також mhGAP вчить, як допомагати відвідувачам, які приходять із тривогою, розладами сну, харчування та різними стресовими станами.
«Пацієнти здебільшого позитивно реагують, коли дізнаються, що відтепер сімейний лікар може надавати психологічну допомогу. Вони зацікавлені у цьому, ставлять багато питань щодо спектру самих послуг, дотримання конфіденційності та про кваліфікацію лікарів. І я теж радію, адже тепер можу допомогти знайти вихід із тривожної ситуації, вибудувати для людини індивідуальний маршрут. Не менш важливе це навчання і для самих лікарів: як інструмент профілактики професійного вигорання та підвищення стресостійкості», – вважає завідувачка.
Отриманим досвідом Ольга Семенюк залюбки ділиться з колегами – читала лекції щодо ментального здоров’я для працівників медичного коледжу. А також провела два курси з управління стресом для дорослих «Самодопомога+», що складалися з 5-ти щотижневих двогодинних тренінгів.
«Даний курс направлений на укріплення ментального здоров’я та напрацювання окремих навичок самодопомоги в боротьбі зі стресовими ситуаціями. А також тренує вміння навіть у вкрай несприятливих обставинах надавати своєму життю сенс, ціль і енергію. А усім колегам, які ще вагаються, я рекомендую обов’язково пройти навчання mhGAP. Це не тільки впевненість та можливість надати медичну допомогу якісно і в повному обсязі, а й спосіб знайти особливий підхід до кожного пацієнта. Бо зараз кожен в тій чи іншій мірі вразливий та потребує уваги», – пояснює тренерка.
Нагадуємо, що прості техніки самодопомоги та підтримки близьких можна також знайти на сайті https://www.howareu.com/ і на сторінках у соцмережах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, яка впроваджується за ініціативою Олени Зеленської.